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呼吸と姿勢リセットで叶える
-10歳顔
オンライン講座
化粧品やエステから卒業する ポノ式骨活メソッド
~浮遊肋骨コントロール~
一生モノのスキルを、あなたへ
動画は60分ほどです。ぜひ最後までご覧ください。
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鏡を見るたびに、
疲れた自分の顔にびっくりしていませんか?
たるみの原因は、皮膚ではなく「呼吸の浅さ」です。

高い化粧品、エステ、美顔器。全部「皮膚」に働きかけるものですよね。

でも、呼吸が浅く身体が固まっていたら、どんなに皮膚を整えても土台は崩れたまま・・・

順番を変えれば、たるみ改善は想像以上に簡単にできるんです。
食いしばり・歯ぎしりで
困っていませんか?
食いしばりの原因は、歯ではなく「呼吸の浅さ」です。

マウスピースは歯に働きかけるもので、根本ケアになっていません。

呼吸が入る身体に導き、順番設計を知ることで

食いしばらなくていい身体に作り替えませんか?
呼吸と姿勢リセットで叶える -10歳顔オンライン講座
動画目次
1
なぜ「皮膚ケア」だけでは変われないのか?
2
鏡を見るたびにため息をついていたあなたへ
3
ほっておくと起きること
4
「テント理論」で分かるたるみの本当の正体
5
ビフォーアフター大公開
6
講座のご案内と特別なお申し込み方法
Voice
お客様の変化
実際に受講された方から届いた
お顔と心の変化をご紹介します。
お客様の変化 1|before after
お客様の変化 1
いつも疲れているように見られ、「しんどそうですね」と声をかけられるのが嫌でした。講座を受けたら、「楽しそう」「綺麗になったね」と友達に声をかけられるようになって、こんなに印象が変わることにびっくりしています。ぜひ皆さんにも知ってもらいたいです。
お客様の変化 2|before after
お客様の変化 2
毎日バタバタで、鏡をちゃんと見る時間すらなかった私。講座を受けて初めて、自分のことを全然見てあげてなかったんだと気づきました。ケアを実践していくうちに、自分を丁寧に扱おう、大切にしようという気持ちが自然と芽生えて、毎日がどんどん華やいでいったんです。
お客様の変化 3|before after
お客様の変化 3
毎日忙しく、子供の送迎では隠れるように外に出ていましたが、講座を受けたらママ友に二度見されて「何かやってる?」と声をかけられ、得意げに「何もやってないよ」と笑顔で答えました。すごくうれしかったです。
お客様の変化 4|before after
お客様の変化 4
呼吸が浅く、瞑想なんてどうやればいいの?といつも思っていて、リラックスなんてできないと思い込んでいました。講座を受けたら、「えっ、呼吸が入る、リラックスできるやん」とうれしくなりました。
お客様の変化 5|before after
お客様の変化 5
どんどん顔が大きくなって、エラが張っていく自分の顔が嫌でした。講座を受けて、子供に「若返ったね」と言われてすごくうれしかったです。ずっと美容迷子でしたが、やっと「これでいいんだ」というケアに出会えました。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
Lecturer
大阪・自宅サロン17年運営のプロ
呼吸と姿勢リセットで叶える -10歳顔
講師紹介
永池真知子先生
Nagaike Machiko
永池 真知子

36歳まで月に一度以上エステに通い、化粧品代と合わせて総額900万円以上を美容に費やしました。その経験から「呼吸と姿勢から顔を整える方法」を研究し、ポノ式骨活メソッドを開発しました。

現在のお客様の多くは、医師・歯科医師・看護師・消防士・パーソナルトレーナーなど、身体や医療の現場で働くプロの方々に選んでいただいています。

「かけがえのない一回の人生を大切にして、自分を好きでいてほしい」という思いから、この講座を作りました。

Q & A
よくある質問
オンラインだけで本当に変われますか?
動画は何度も見返せるため、ご自身のペースで繰り返し実践できます。
50代・60代でも受講できますか?
はい。年齢よりも身体の土台を整えることを大切にしています。
身体が硬くてもできますか?
無理のない内容なので、ご自身のペースで取り組めます。
毎日どれくらい時間が必要ですか?
目安は1日5〜10分程度です。
美容の知識がなくても大丈夫?
専門知識がなくても理解できるように構成しています。
エステや美容医療に通っていても受講できますか?
はい。現在のケアと併用できます。
質問はできますか?
質問会で疑問や不安をご相談いただけます。
動画は何度でも見られますか?
受講期間中は繰り返し視聴できます。
効果には個人差がありますか?
身体の状態や生活習慣により変化の感じ方は異なります。
どんな人に向いていますか?
自然な方法で若々しさを目指したい方、自分で身体を整えたい方におすすめです。
この講座を受けるか迷っています。
迷うのは自然なことです。鏡を見るたびにため息をつく毎日から、自分を好きになれる毎日へ。その一歩を応援します。
Course
呼吸と姿勢リセットで叶える
「-10歳顔」オンライン講座
化粧品やエステから卒業する ポノ式骨活メソッド 一生モノのスキル
~浮遊肋骨コントロール~
受講料
88,000
(税込)
講座内容
・全7回の動画講座(週1回のペースで配信)
・ご入金確認後、概ね2週間以内に第1回を配信
・最終回まで約7〜8週間を予定
・視聴期限:原則無期限
・視聴環境:PC・スマートフォン・タブレット
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